Was ist Hypnose?

Die Trance oder Hypnose ist eine wunderbare Möglichkeit, Kontakt zum eigenen klugen inneren Wissen herzustellen.

In einem Zustand tiefer körperlicher Entspannung ist es möglich, sich besonders intensiv mit dem inneren Erleben auseinanderzusetzen. Darin liegt eine gute Möglichkeit, z.B. alte Verletzungen in Heilung zu bringen (etwa durch die Arbeit mit dem inneren Kind) oder belastende Ereignisse oder Emotionen in einen neuen Rahmen einzubetten. Es geht dabei immer um die Frage der Bewertung der Vergangenheit und um mögliche Lösungsansätze für die Zukunft.

Die Methode der Hypnose ist ein Teilbereich der hypnosystemischen Psychotherapie und erfordert mindestens ein Vorgespräch. In der Regel entscheide ich im Rahmen einer Einzeltherapie gemeinsam mit Ihnen, wann und ob eine Hypnosesitzung sinnvoll und hilfreich sein kann. Ihre Bereitschaft, sich auf einen tieferen Blick in Ihr Inneres und auf die gewünschten Veränderungen in Ihrem Leben einzulassen, ist ausschlaggebend für den Erfolg.