Was ist Hypnose?

Die Trance oder Hypnose ist eine wunderbare Möglichkeit, Kontakt zum eigenen klugen inneren Wissen herzustellen.

In einem Zustand tiefer körperlicher Entspannung ist es möglich, sich besonders intensiv mit dem inneren Erleben auseinanderzusetzen. Darin liegt eine gute Möglichkeit, z.B. alte Verletzungen in Heilung zu bringen (etwa durch die Arbeit mit dem inneren Kind) oder belastende Ereignisse oder Emotionen in einen neuen Rahmen einzubetten. Es geht dabei immer um die Frage der Bewertung der Vergangenheit und um mögliche Lösungsansätze für die Zukunft.

Als Therapeutin mit Ausbildung in Hypnosystemischer Psychotherapie setze ich die Hypnose gezielt als ergänzenden Bestandteil der Therapie ein. Im Rahmen einer Einzeltherapie entscheide ich gemeinsam mit Ihnen, wann und ob eine Hypnosesitzung sinnvoll und hilfreich sein kann. Ihre Bereitschaft, sich auf einen tieferen Blick in Ihr Inneres und auf die gewünschten Veränderungen in Ihrem Leben einzulassen, ist dabei Grundvoraussetzung.