Von Löwen und Bedürfnissen

Der von mir sehr geschätzte Therapeut Robert Betz hat einmal gesagt: „Als Kinder sind wir Löwen. Dann dressiert man uns zu Schafen.“ Was heißt das? Wir alle werden als vollkommene Wesen geboren, mit einem freien Willen, Durchsetzungsvermögen und der Fähigkeit, unsere Bedürfnisse zu erkennen und lautstark dafür zu kämpfen. Doch bereits im Babyalter fängt das…

Novemberwetter

Der Sommer ist vorbei und auch die schönen goldenen Herbsttage der letzten Wochen müssen allmählich den mehr und mehr auffrischenden Vorboten des Winters weichen. Viele Menschen reagieren auf diese Veränderung mit einer saisonalen Depression. Und das ist nicht „nur“ ein Gefühl – Sonne und Licht sind für uns menschliche Wesen überlebenswichtig. Wenn sie fehlen, werden…