Herbsterwachen
Jetzt, wo die Tage dunkler und die Temperaturen kälter werden, beginnt bei vielen Menschen auch seelisch eine düstere Zeit, die sogar einen Namen haben kann: die saisonale Winterdepression. Es ist allerdings gar nicht so, dass der Winter nur Menschen mit einer saisonalen Depression oder anderen typischen Winterbeschwerden belastet – vielmehr ist festzustellen dass insgesamt eine…