Umgang mit Traumata
Traumatische Erlebnisse hinterlassen tiefgreifende Spuren – sei es durch Gewalt, Verlust oder andere belastende Erfahrungen. Es kann zu Symptomen wie Flashbacks, Ängsten oder Schlafstörungen führen. Doch nicht jeder Mensch reagiert gleich auf ein Trauma. Wie wir mit einem Trauma umgehen hängt oft davon ab, wie unser Umfeld darauf reagiert und wie wir uns selbst darin…