Die Tage werden länger, die Abende heller und mehr und mehr zeigt die Sonne auch wieder ihr lachendes Gesicht. Für viele Menschen ist das die Zeit, in der sie wieder mehr nach draußen gehen können, die nackten Beine in die ersten Frühlingsstrahlen strecken und ein Eis genießen. Für manche Menschen bedeutet dieses offensichtliche Glücklichsein der…
Der Dezember war für viele von uns ein ziemich stressiger Monat. Es muss alljährlich in dieser Zeit vieles vorbereitet, bedacht und noch erledigt werden. Dazu kommen Dunkelheit, schlechtes Wetter und Erkältungsviren. Und letztendlich hat dieser Monat quasi eine Woche weniger, weil an Heiligabend das öffentliche Leben wie von Zauberhand auf einmal heruntergefahren wird und Ruhe…
In der (systemischen) Psychotherapie ist die Frage nach dem Nutzen einer Störung oder eines Problems eine sehr zentrale Fragestellung. Davon ausgehend dass jede Störung, jedes als negativ empfundene Gefühl oder jeder psychosomatische Schmerz ein Alarmsignal unserer Seele ist, begegnen wir einem Problem zunächst einmal mit Wertschätzung. Wir betrachten es als wertvollen Hinweis darauf, dass in…