Jahres-Neubeginn

Hilfreiches

Der Dezember war für viele von uns ein ziemich stressiger Monat. Es muss alljährlich in dieser Zeit vieles vorbereitet, bedacht und noch erledigt werden. Dazu kommen Dunkelheit, schlechtes Wetter und Erkältungsviren. Und letztendlich hat dieser Monat quasi eine Woche weniger, weil an Heiligabend das öffentliche Leben wie von Zauberhand auf einmal heruntergefahren wird und Ruhe…

Angst und Vertrauen

Hilfreiches

In diesen Zeiten begegnen uns viele Ängste. Klimawandel, Pandemien, Kriege, dazu kommen Inflation, Energiekrise und die damit verbundenen finanziellen Sorgen. Diese scheinbare äußere Unsicherheit weckt in vielen von uns Ängste, die oft gar nicht direkt mit der aktuellen Situation zu tun haben, sondern mit früheren Erfahrungen, die jetzt in die Zukunft projiziert werden. Ängste sind…