Wir haben es alle, aber die meisten von uns haben verlernt, es ernst zu nehmen: Unser Bauchgefühl. Als Neugeborene tun wir nichts anderes als „aus dem Bauch“ heraus zu leben. Wir haben Bedürfnisse und sorgen dafür, dass wir sie gestillt bekommen. Wenn dann jemand da ist, der sich darum kümmert, ist das ein guter Anfang.…
In der Hypnose arbeite ich gerne mit dem Bild des inneren Kindes. Der Begriff bezeichnet im Wesentlichen das, was unser Geist aus den vielen Wahrheiten, die unsere persönliche Vergangenheit ausmachen, als Erinnerung herausfiltert. Oft sind das im therapeutischen Setting verletzende Erinnerungen und Erlebnisse, unbefriedigte Bedürfnisse und Sehnsüchte, Traumata. Das Schwierige am menschlichen Geist ist, dass…
Bei sehr vielen Menschen zeigt sich seelisches Leid über Rückenschmerzen. Manch einer spürt beispielsweise die sprichwörtliche „Faust im Nacken“ oder trägt eine „schwere Last auf den Schultern“, wenn Überforderung im Alltag zu starken Verspannungen der Rückenmuskulatur führen. Jemand, der hingegen in Ruhe und Achtsamkeit seiner Tätigkeit nachgehen kann ohne sich überfordert zu fühlen, hat vielleicht…
Meiner Auffassung nach sind Körper, Geist und Seele keine voneinander zu trennende Teile eines Menschen. Nur wenn diese drei Bereiche miteinander im Einklang sind, kann ein Mensch in Gesundheit und Wohlbefinden leben. Vielleicht haben Sie den Spruch schon mal gehört: „Sagt die Seele zum Körper: ‚Geh du mal vor, auf mich hört er/sie nicht.‘ “…