Bio-psycho-sozialer Schmerz

Wer unter länger andauernden oder unerklärlichen Schmerzen leidet, sucht in aller Regel zunächst einen Arzt auf. Vielleicht ist es zunächst der Hausarzt, wenn der keine ursächliche Erkrankung feststellen kann, folgen Fachärzte, Labor- und Geräteuntersuchungen. Bringen all diese – zweifellos als erster Schritt sinnvollen – Untersuchungen keinen Befund zum Vorschein, der eine Erklärung für die Schmerzen…

Rückenschmerzen als psychosomatisches Signal

Bei sehr vielen Menschen zeigt sich seelisches Leid über Rückenschmerzen. Manch einer spürt beispielsweise die sprichwörtliche „Faust im Nacken“ oder trägt eine „schwere Last auf den Schultern“, wenn Überforderung im Alltag zu starken Verspannungen der Rückenmuskulatur führen. Jemand, der hingegen in Ruhe und Achtsamkeit seiner Tätigkeit nachgehen kann ohne sich überfordert zu fühlen, hat vielleicht…

Körper und Psyche

Meiner Auffassung nach sind Körper, Geist und Seele keine voneinander zu trennende Teile eines Menschen. Nur wenn diese drei Bereiche miteinander im Einklang sind, kann ein Mensch in Gesundheit und Wohlbefinden leben. Vielleicht haben Sie den Spruch schon mal gehört: „Sagt die Seele zum Körper: ‚Geh du mal vor, auf mich hört er/sie nicht.‘ “…