Welchen Nutzen hat dein Problem?

Hilfreiches

In der (systemischen) Psychotherapie ist die Frage nach dem Nutzen einer Störung oder eines Problems eine sehr zentrale Fragestellung. Davon ausgehend dass jede Störung, jedes als negativ empfundene Gefühl oder jeder psychosomatische Schmerz ein Alarmsignal unserer Seele ist, begegnen wir einem Problem zunächst einmal mit Wertschätzung. Wir betrachten es als wertvollen Hinweis darauf, dass in…

Problemschau

Hilfreiches

Viele Menschen glauben, durch die Hinwendung zu einem Symptom wie Traurigkeit oder Verzweiflung, Wut oder Angst oder auch einem körperlichen Schmerz wird das Symptom nur noch größer. Sie haben beispielsweise Angst davor, in eine tiefe Depression zu verfallen, wenn sie dem Gefühl der Trauer nachgeben. Oder dass ein innerer Schmerz sich verstärkt, wenn man zu…